さっそくですが、質問です！

あなたはどっち？

「くびれ」の魅力は、なんといっても「くびれ」があるだけで、ほっそりと痩せて見える上に、体にメリハリが出来てスタイルがよく見えることですね！

確実に！くびれを手に入れる方法

水着になる時、服を脱いだ時、なんとしても確実なくびれを手に入れておく必要がある！

腰回し体操

①足を肩幅程度に広げて立ちます。
②背筋は伸ばしたまま、少し腰を落とすようなイメージで膝を軽く曲げます。
③上半身は動かさずに、円を描くように腰を30秒間回します。
④1～3を左右5回ずつ行いましょう。

※上半身は動かさないよう、お腹に意識を集中させ、回すことがポイントです。
※息は止めずに、腹式呼吸で行います。
※慣れてきたら回数を増やしていきましょう。

姿勢も大事！

くびれがない人には、姿勢が悪い人が多いそうです。
良い姿勢を保つことでも十分な運動になるので、姿勢を正す習慣を心がけてみてはいかがでしょうか？

今すぐ！くびれを手に入れる方法

くびれが欲しいし、お腹の脂肪が気になるけど、エクササイズやダイエットが続かない。
ダイエットは間に合わないけど、着たい服がある。

着用するだけで、瞬時にくびれを作ってくれるウエストニッパーは、お腹の脂肪を胸の方へ移動させて、バストアップも可能な一石二鳥のアイテムです。

段々腹や、パンツの上に乗るデコボコお肉もスッキリ。
オシャレの幅もきっと広がるはず。
ドレスの下にこっそり忍ばせてみてはいかがでしょう。

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