冬の不調は下着が原因？冷え・血行不良・自律神経の乱れをやさしく整える下着選び
寒い季節、毎年のように感じる体の違和感。「冬だから仕方ない」と思っていませんか？
実はその冬の不調、気温や乾燥だけでなく、毎日身につけている下着が関係していることもあるんです。
こんな症状、冬に増えていませんか？【冬の不調あるある】
冬になると多くの方が感じやすいのが、次のような不調です。
- お腹・腰・バストまわりが冷える
- 血行不良による肩こり・むくみ
- 体がだるく、自律神経が乱れやすい
- 乾燥によるかゆみ・チクチク・不快感
特に女性は、筋肉量が少なく、ホルモンバランスや体温調節の影響を受けやすいため、冷えや血行不良が不調につながりやすいと言われています。
なぜ冬は不調が起こりやすいの？
冬は気温が下がることで血管が収縮し、自然と血流が悪くなりがちです。
さらに、次の要素が重なることで、冷え・肩こり・むくみ・疲労感につながってしまいます。
- 暖房による乾燥
- 重ね着によるムレ
- 締め付けの強いインナーや下着
実は盲点。「下着」が冬の不調を招いていることも
アウターやニットには気を使っても、下着は「いつもと同じ」「なんとなく」で選びがち。でも、こんな下着を使っていませんか？
締め付けすぎる下着
補整力を重視しすぎると、血流が妨げられ、冷えや肩こりの原因に。
化繊メインの下着
ムレやすく、汗冷えしやすい素材は、冬こそ不快感を感じやすくなります。
サイズや形が合っていない
カップ・ゴム・ウエストの違和感は、無意識のストレスになり、自律神経にも影響することも。
一日中、直接肌に触れる下着だからこそ、冬は「締め付けない・温める・肌にやさしい」が重要です。
冬の体をいたわる、HEAVEN Japanのおすすめ下着
お腹・腰の冷え対策に
贅肉キャッチャー ショーツ一体型ウエストニッパー
冬に特に冷えやすいお腹・腰まわりを、やさしく包み込む一枚。
- ショーツ一体型で一枚履きOK
- やわらかく心地よい肌ざわり
- 締め付けすぎず、ズレにくいフィット感
- ハイウエスト設計で腹巻代わりにも◎
「温めたいけど、重ね着はしたくない」そんな方にぴったりの冬アイテムです。
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軽さと快適さ重視なら
ずっともっとブラ
HEAVEN Japanの中で、いちばん軽い着け心地を目指したブラ。
- きつくない補整下着
- 食い込みにくく、上半身すっきり
- 一日中つけられる“かる着け心地”
締め付けによるストレスを減らすことで、冬の血行不良対策にもおすすめです。
[product:zuttob-all]
敏感肌・乾燥が気になる冬に
どんとこいブラ ナチュリーシリーズ
ブラ・ショーツ・タンクトップまで揃う、「とにかくやさしい」シリーズ。
素材には、レンチング社が開発したテンセル™モダールを使用。ブナの木を主原料とした天然由来のパルプから生まれた繊維で、なめらかでとろけるような肌ざわりが特徴です。
- 包み込むようなブラ
- 締め付けゼロ感覚のショーツ
- 素肌に寄り添うタンクトップ
乾燥によるかゆみや不快感が出やすい冬、敏感肌の方にも◎。
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[product:1015-nbwn]
寝ている間の冷え対策に
夜寄るブラ コットン／夜寄るコットンインナー
睡眠中は体温調節がうまくいかず、実は冷えやすい時間帯。
- 綿92％で吸水性・通気性◎
- ノンワイヤー・ノンホック・ノンパッド・ノンタグ
- 体を締め付けず、快適な眠りをサポート
「寝ている間も、体をいたわりたい」そんな冬のナイトケアにおすすめです。
[product:yorucb-all]
[product:yorucinner-all]
冬の不調対策は、下着を見直すことから
冷えやだるさは、「がんばりすぎ」のサインかもしれません。
体を締め付けず、冷やさず、やさしく包み込む。下着を変えるだけで、冬の毎日が少し楽になることもあります。
この冬は、自分の体に合った下着で、不調をため込まない選択を。
